Categorie: Dieet

7 dieet tips | Waar let je op met Diëten

Diëten is niet de meest plezierige bezigheid.

Daarom willen veel mensen bij het volgen van een dieet zo snel mogelijk zo veel mogelijk gewicht verliezen.

De vraag is of het snel verliezen van gewicht wel gezond is.

Je kan best een strak schema hebben bij je dieet, maar je moet met een aantal zaken wel rekening houden:

Klik hier om verder te lezen »

Wat Is het eiwitdieet?

Het eiwitdieet is razend populair. Dit is dan ook niet verwonderlijk, want dit dieet zorgt ervoor dat u geen hongergevoel krijgt.

Veel mensen vinden het een heerlijk dieet, omdat u een verzadigd gevoel blijft houden.

Het hongergevoel neemt af, maar u blijft afvallen. Maar wat houdt het eiwitdieet eigenlijk in?

Klik hier om verder te lezen »